8大紙片人愛豆：Jennie上榜，鄭秀晶才40公斤，宣美瘦到令人心疼，子瑜為減肥一年沒吃肉

不知從何時開始，人們習慣「以瘦為美」，尤其是對于要經常在舞台上表演還要上鏡的愛豆們來說保持完美的身材就顯得至關重要。

日前，有韓國愛豆在參加節目的時候揭露了行業的「潛規則」，這位小愛豆表示經紀公司通常會要求女愛豆的體重不高于自己的身高減去120之后的數值，這也導致「紙片人」充斥整個娛樂圈。

NO.1 鄭秀晶（165cm）

鄭秀晶作為「函數」組合的忙內可以說是從出道開始就備受矚目，不過近期她卻頻繁因為「發福」而登上熱搜，這也讓粉絲們有些哭笑不得。

要知道這位被指「發福」的女愛豆身高165cm，但是體重基本上都保持在80斤左右。

這樣的數據放在普通人當中已經相當「了不起」了，但在女明星當中卻是正常水準，這也令粉絲們感到很無奈。

NO.2 Wendy（157cm）

與鄭秀晶同年的Wendy也在身材方面對自己有著高要求，雖然Wendy的身高并不突出，但卻勝在比例夠好。

加上Wendy也基本上只有80斤左右，這也讓她整個人看上去更加靈動可愛。

比起已經從組合中單飛的鄭秀晶，仍然隨著Red Velvet組合活動的Wendy從未曝出過「變胖」或是「發福」這樣的新聞，大眾對她的身材也是相當滿意。

NO.3 宣美（166cm）

宣美可以說是最早一批女愛豆了，在她身上基本上能夠看到所有愛豆應該具備的特質。

身材管理自然是宣美的必修課之一，不過在得知身高166cm的宣美最瘦曾一度只有76斤時粉絲們都表示有些后怕。

畢竟如果體重過輕也就意味著身體的很多機能可能都無法正常運轉，長此以往下去甚至會產生一些副作用。

普通人還是不要盲目向這些女愛豆看齊為好，而宣美如今也已經在逐步增重，大家也不需要太擔心。

NO.4 Jennie（163cm）

作為粉墨組合中唯一上榜的成員，Jennie算是坐實了自己各項數據都會拿第一的體質。

不過總體來看，身高163cm體重在90斤左右的Jennie已經比其他女愛豆們更接近「正常體重」了。

而從舞台效果來看，Jennie的表現依舊無懈可擊。

這樣看來，其實女愛豆們倒也沒有必要在體重上下太大的功夫，還是要以健康為先，在此前提基礎之上保持在一個合理的數值范圍之內就好了。

NO.5 樸山多拉（162cm）

樸山多拉的人氣曾經傲視其他同行們，而她的身材更是被很多青春期的少女粉絲們作為減肥標桿。

從照片來看，身材勻稱甚至還有肌肉的樸山多拉實際上只有80斤左右，在得知這一消息之后也有不少粉絲感到震撼。

比起那些雖然瘦但看上去過于「瘦弱」的女愛豆們，樸山多拉可以說是做到了又瘦又有型，這也是她能夠吸引諸多粉絲們的原因之一。

不過樸山多拉之所以能夠保持住完美的身材，與她日常喜歡健身也分不開關系，大家也可以向樸山多拉多學習。

NO.6 孫娜恩（167cm）

韓國女子人氣天團APINK的成員孫娜恩也有著令人艷羨的好身材，身高167cm的她，體重基本上不會超過90斤。

這也幫助孫娜恩能夠更好地在舞台上釋放魅力，她也因此收獲了不少的粉絲的關注。

不過也有粉絲認為孫娜恩實在太瘦，希望她可以稍微增肥，有時候太瘦反而會減少魅力值。

NO.7 崔有真（164cm）

1996年出生的崔有真出道已經有5年的時間了，在過去的5年里，崔有真的身材基本上沒有發生太大的變化，她的體重也一直控制在85斤以下。

似乎對于新晉女愛豆們來說，除了業務能力不能輸給前輩們之外，身材一樣不容有失。

但由于如今愛豆低齡化越來越嚴重，有網友不禁擔心很多正處于生長期的女愛豆們因為過于在意身材問題而導致營養不良，這也是值得思考的問題。

NO.8 子瑜（172cm）

 可以說擁有著令所有女生都羨慕的好身材，「瘦而不柴」是網友們對她的普遍評價。

這樣想來也就不難理解為何女愛豆們的體重基本上都不超過100斤了。

只不過她們在保持身材的過程中所付出的辛苦，恐怕只能冷暖自知了。

子瑜一直以來都很注重飲食，平時多以吃蔬菜、水果和海鮮等健康的飲食為主，舉凡甜點、炸物、加工食品等，容易發胖或是對皮膚不好的食物，她都盡量不吃，只有偶爾嘴饞才會吃一點點。她日前在直播中透露，為了進行身材管理，已經有一年沒吃肉了，大多以海鮮替代，不只不怕胖，皮膚也明顯變好，比較不容易長痘痘。

其實女愛豆們為了舞台效果和上鏡好看嚴格控制體重也是職業需要，而她們當中也有一部分人是天生體質如此，普通人根本沒有必要效仿愛豆們。

況且無論是胖是瘦都不是靠體重來定義的，保持健康才是最重要的。

你覺得哪位愛豆的身材最好？